秋季正值玉米上市，玉米有健脾利尿的功效。

老人适当地吃一些零食能够补充能量和营养，对健康很有好处。

很多老年朋友都有喝茶的习惯。

“胃肠型感冒”主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒感染引起，多发生于消化道功能较弱的群体。

目前一些老年人服用保健品存在一些误区，对身体健康甚至生命安全构成了威胁。

对于微饿养生，明代御医龚延贤在其《寿世保元》中说： “食宜半饱无兼味，可寿也。

长寿并非偶然，除了遗传因素之外，必须有很好的生活习惯。

父母对子女的爱，无论何时，都是竭尽所能、不求回报的;但反观之，当父母老去时，又有多少子女不会留下“子欲养而亲不待”的遗憾? 尊老爱幼自古就是国人的一种传统和美德，但当下，尊老这件事究竟有多少人能做到...

有很多老年人，一到秋冬季节，皮肤就发痒，特别是在洗澡后的 1～2天，皮肤痒的更甚。

冬季喝梨汁的九大好处排毒润肺降血压 梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。

作为常见厨房调味，还有着其他的作用，比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。

酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。

老人都有喝茶的习惯，喝茶也有保健的功效。

立冬不仅仅代表着冬天的来临，确切地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”，为来年的健康打下坚实的养生基础了。

糖尿病人的后期调理很重要，调理主要从饮食入手，但是不是所有的糖尿病人吃什么不是都一样的，糖尿病中医上分为四个症型，分别有不同的饮食良方调理。

大多数药物都要在肝内经过代谢进行转化作用而被清除，有些药物本身或其代谢产物，可对肝脏造成损害，导致“药源性肝病”。

秋天是人们感觉最舒适的季节。

老人在运动中，安全必不可少，稍不注意，就可能带来意想不到的伤害。